МАОУ "Средняя общеобразовательная школа №2

с углубленным изучением английского языка"
Скажи жизни "ДА!"

Дорогой друг!

Иногда в жизни случаются такие ситуации, когда начинает казаться, что ничего нельзя исправить, а душевная боль никогда не кончится… В такой момент могут посетить мысли о нежелании жить…

В кризисном состоянии человек испытывает сильное отчаяние,

чувство одиночества, он не видит выхода…

Внимание окружающих может предотвратить беду!

 

Что может указывать на то, что твой друг или просто близкий человек находится в кризисном состоянии?

  1. Прямые высказывания о нежелании жить: «скоро все закончится…», «у вас больше не будет проблем со мной…», «все надоело, я никому не нужен…» и т.д.
  2. Частые смены настроения
  3. Изменения в привычном режиме питания, сна
  4. Рассеянность, невозможность сосредоточиться
  5. Стремление к уединению
  6. Потеря интереса к любимым занятиям
  7. Внезапные смены настроения
  8. Раздача значимых (ценных) вещей
  9. Пессимистические высказывания: «у меня ничего не получится», «я не смогу» и т.д.
  10. Резкое снижение интереса к привычной деятельности (работе, учебе)
  11. Употребление психоактивных веществ
  12. Чрезмерный интерес к теме смерти

 

Если ты оказался рядом с человеком в кризисной ситуации

  • Не отталкивай его, если он решил поговорить с тобой о своих проблемах, даже если ты очень занят или просто потрясен сложившейся ситуацией;
  • Покажи, что хочешь ему помочь, но не видишь необходимости в том, чтобы хранить все в секрете, если какая-то информация может повлиять на его безопасность;
  • Сохраняй спокойствие и не осуждай его, независимо от того, что он говорит;
  • Убеди его, что есть конкретный человек, к которому можно обратиться за помощью;
  • Дай понять, что хочешь поговорить с ним о его чувствах, что не осуждаешь его за эти чувства;
  • Помоги ему понять, что присутствующее чувство безнадежности не будет длиться вечно.

 

Помните, человек в кризисном состоянии не всегда может открыто сказать о том,

что с ним происходит...

В этом случае оказать необходимую помощь может квалифицированный специалист- психолог

Психолог – специалист, к которому можно обратиться, когда на душе тяжело, пропал смысл жизни, появилось ощущение душевной боли, тоски

Телефон школьного психолога 89116380393 (Елена Владимировна)

 

Что необходимо предпринять, если друг находиться в кризисном состоянии

  • Рассказать о своих подозрениях старшим (педагогам)
  • Поговорить с человеком о его переживаниях
  • Посоветовать обратиться за помощью к психологу
  • Если человек не может позвонить в службу экстренной помощи, можно позвонить туда самому с целью получения рекомендаций у консультанта

 

Где можно получить помощь?

ГОБОУ «Новгородский областной психологический центр психолого-медико-социального сопровождения»

Адрес: г. Великий Новгород,

ул.Большая Конюшенная, д.7

77-32-50

Общероссийский детский

 телефон доверия:

8-800-2000-122

 (круглосуточно, бесплатно)

 

 

Дата создания: 22-07-2020
Дата последнего изменения: 22-07-2020
Сообщение об ошибке
Закрыть
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки:
Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте: